1. Приседание со штангой на плечах, 3-4*15-20.
2. Жим ногами, 3-4*10-15.
3. «Гак»-приседания, 3-4*10-15.
4. Разгибание ног на станке, 3-4*10-15.
5. Сгибание- ног на станке, 3-4*10-15.
6. Подъем на носки на станке. 5*15.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Меню
Интервью
"Пауэрлифтинг - романтичный вид спорта". Евгений Ковальков - такой молодой и такой успешный!
Здравствуйте, Евгений. Для начала хотел бы сказать Вам большое спасибо за то, что согласились дать интервью! Хотелось бы узнать, как Вы пришли в этот спорт? Почему остановили свой выбор именно на пауэ
Юлия Забелина - абсолютная чемпионка мира и Европы по бодифитнесу!
Как давно Вы решили связать свою жизнь со спортом? Трудный ли это был для Вас выбор? Спортом я занималась с детства. В пятом классе начала ходить в секцию лыжных гонок и к окончанию школы выполнила К
Ваша корзина пуста.
Регистрация
товары
1 532.00 p.
|
1 843.00 p.
|
1 728.00 p.
|
594.00 p.
|
3 557.00 p.
|
Последние комментарии
- Французский рэп для тренировок
какие именно не скажете. а то не охота все прослуш... Подробнее
By Бага - Фиксирование и планирование ре...
Лучший советы, которые мне когда то давали - Тяжел... Подробнее
By Андреq - Купить протеин от двукратного ...
нам нет смысла портить себе репутацию. Отзывов не... Подробнее
By admin - Купить протеин от двукратного ...
просто 100% продоплаты меня настораживает... Подробнее
By РусланР - Купить протеин от двукратного ...
у меня вопрос какие гарантия что он прийдет? Я жив... Подробнее
By РусланР