1. Подъем на носках стоя на краю бруска, штанга на плечах.
2. То же стоя в метре от стены, упор руками, отягощение на поясе.
3. Подъем по лестнице с партнером на плечах, опорная нога поднимается на
носок.
4. Стоя или сидя, подтягивание пальцев на себя, фиксируя статическую позу.
5. Прыжки вверх, в длину, в глубину с максимальной работой голеностопа.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Здравствуйте, Евгений. Для начала хотел бы сказать Вам большое спасибо за то, что согласились дать интервью! Хотелось бы узнать, как Вы пришли в этот спорт? Почему остановили свой выбор именно на пауэ
Как давно Вы решили связать свою жизнь со спортом? Трудный ли это был для Вас выбор? Спортом я занималась с детства. В пятом классе начала ходить в секцию лыжных гонок и к окончанию школы выполнила К
1 954.00 p.
|
1 794.00 p.
|
1 648.00 p.
|
1 659.00 p.
|
1 257.00 p.
|
© 2009 BODYBOOK.org.ua. Все права защищены. Все авторские права на предоставленные книги принадлежат их авторам, мы лишь даем Вам возможность ознакомиться с книгами и не более того! При использовании материалов сайта обратная ссылка обязательна!
