Вы считаете, что пару лишних килограмм в районе талии это не проблема, второй подбородок…ну ладно нужно задуматься, что то я стал слишком большой, пора, что то решать. Такая логика мышления пугает! Человек начинает задумываться о своем здоровье, лишь в критический момент. А если бы он прочел эту книгу во время, то с ним это никогда не произошло бы.
Питание и спорт это одни из важнейших факторов Вашего здоровья, так не теряйте же возможности сделать эти факторы положительными! Избыточный вес – Ваш враг! Боритесь с ним!
