Елена Мишурина - идеал женского тела!

Добрый вечер, Елена! Безумно рад пообщаться с такой очаровательной и прекрасной девушкой! Вы всегда были такой спортивной? С чего начался Ваш путь восхождения на спортивный Олимп?

Здравствуйте!
Думаю, что любовь к спорту и физическим упражнениям у меня благодаря моей семье. Когда я приезжала к бабушке с дедушкой, то помогала по огороду, носила воду , а вечером поливала грядки, потом вечером шла бегать в парк и на турник. Дедушка говорим мне, что очень важно уметь подтягиваться, потому что это спасло его в войну (убежал из плена). Он говорил мне, что я должна подтягиваться не менее 10 раз. В общем приучал к труду. Там же я ездила на Волгу и полюбила плавать. Тогда мне было лет 6-7.

Я знаю, что Вы ранее занимались плаваньем и даже имеете разряд! Кандидат в мастера спорта! Почему же Вы ушли из этого вида спорта и выбрали бодибилдинг?

Во втором классе к нам в школу пришел тренер для отбора в спорт. школу по плаванию. Меня тогда отобрали. Я была очень рада. Так началась моя спортивная деятельность. Первая в группе я выполнила 1 взрослый разряд, первая кмс, а потом результаты встали, немного не хватало до мс, но в тому времени уже надо было поступать в институт. Я решила закончить плавание и заняться тренерской деятельностью. Думаю сейчас , что тренер нас в плавании перегружал- мы плавали по 12- 13 км. в день, 2 тренировки, а между зал и школа. И так на протяжении 9 лет. К тому времени мне плавание настолько надоело и вид бассейна с запахом хлорки, что я думала, чем же мне заняться.

Я стала совмещать учебу в институте с работой...но в тренажерном зале. Тогда начала регулярно заниматься и осваивать технику упражнений. Но не хватало мне какого-то куража, духа соперничества, борьбы. Как-то пошла на соревнования по бодибилдингу и фитнесу и мне очень понравилось, как выглядят девушки на сцене (подтянутые, но в то же время мышечные). Я подумала, что тоже смогу так выступать, но не знала, как подготовиться. Я стала искать тренера. Мне посоветовали одного. Сказали, что он готовит девушек. Я и пришла к нему, показалась. Он сказал, что через полгода подготовки я могу уже выступить. Так сказать он увидел мой потенциал. Так и получилось. Правда первая подготовка далась нелегко, потому что как-то было необычно сидеть на жесткой диете и тренироваться каждый день. Но мне помог очень мой спортивный стаж. Мышцы и выносливость были, оставалось только им придать форму. Ну и конечно сила воли тоже присутствовала. Без той базы, которая у меня была, я бы не выдержала таких нагрузок. Выступила, мне понравилось. Вот с этого все началось. А так конечно мама и папа у меня тоже активные, да и генетика у них хорошая (икры я почти не качаю, а они в форме))

Как долго Вы уже занимаетесь бодибилдингом? Чем он Вас привлекает?

Профессиональной подготовкой к соревнованиям я занимаюсь три года. Привлекаем в этом спорте меня то, что ты постоянно улучшаешь свою фигуру, работаешь над собой, совершенствуешься, а потом выходишь на сцену такой красивый и все просто приходят в восторг!!))

Какие звания Вы завоевали? Какое для Вас наиболее дорого и вокруг которого больше всего теплых воспоминаний?

Пока лучшие мои достижения 2 место на Чемпионате Восточной Европы (Брянск). Тогда мне присвоили МС. Я помню эти приятные эмоции и воспоминания у меня самые лучшие. Вообще каждый свой выход запоминается и он дорог. Подготовка и выступления- это совсем другая жизнь, даже время в этот момент как-то замедляется! Когда я стала заниматься бодифинесом то взгляды на жизнь и интересы поменялись. Я стала общаться с людьми- единомышленниками. Конечно, старые друзья остались. Но и много новых появилось, с которыми я поддерживаю хорошие отношения. И если я выступаю с ними, то на сцене они соперники, а в жизни хорошие люди. Правда, особенно дружить то некогда. Мало свободного времени! Я стараюсь совмещать подготовку к соревнованиям и поддерживать контакт.

Как Вы оцениваете уровень развития бодибилдинга и фитнеса в России?

Уровень развития спорта очень отстает от других стран - у нас мало рекламы, спортсменов плохо продвигают, рекламируют. Да и материальной поддержки никакой. Но спортсмены, тем не менее, очень высокого уровня только у нас в России. Популяризировать надо спорт, ведь он очень зрелищный.

Как относятся люди к Вашим занятиям бодибилдингом? Не сталкивались ли Вы с какими то не приятными ситуациями на этой почве?

Многие делают комплименты, ведь подтянутая фигура и рельефные мышцы, да еще пресс кубиками- это редкость. Мужчинам особенно ягодицы нравятся))) Поэтому, я как тренер должна хорошо выглядеть и являться примером для моих подопечных.

Сколько времени Вы проводите в тренажерном зале? Как Вам удается совмещать сложный тренировочный график с жизнью молодой девушки?

Тренируюсь я каждый день, выходной воскресенье.
Два с половиной месяца до выхода я абстрагируюсь от всего - только работа и тренировки. Без режима никак. Просто не выдержать физически. А в период отдыха от соревнований наверстываю упущенное)

Чем Вы еще увлекаетесь помимо бодибилдинга?

По мимо бодибилдинга я еще люблю путешествовать, да и активно отдыхать тоже.

Какие у Вас планы на ближайшее будущее? Чем планируете заниматься?

Какие планы на будущее?- выступать и побеждать, а как иначе!!!

Спасибо за столь интересные ответы! Желаем Вам новых успехов!

Специально для BODYBOOK

Расширения для Joomla