Здравствуйте Сергей!
Какова история возникновения Вашего прозвища – «Бизон»? Ведь смотря на Вашу
фамилию, оно могло бы звучать немного иначе)
Прозвище получил на работе))) Работаю инструктором в тренажерном зале. Причем так сложилось, что в «Голден Боди» работает «тусовка», где практически все друг друга знают очень давно. Грубо говоря один друг подтянул второго, второй третьего и т.д. Кто-то из друзей назвал меня «Бизоныч» и поняслось, и так и закрепилось за мной.
Как давно Вы в
бодибилдинге? Каким образом Вас затянул этот вид спорта? Что Вы нашли в нем для
себя?
Около 5 лет. До этого выступал в пауэрлифтинге за институт в котором учился. Меня всегда бодибилдинг притягивал больше чем силовые виды спорта, когда появилась возможность и меня познакомили с Борисом Раевым, то я решил попробовать себя в этом спорте. Раев один из великих культуристов времен СССР, Вишневский начинал у него, Пиликов и многие другие. Попробовал, понравилось и так получилось, что затянуло. На сегодняшний день не представляю как жить не тренируясь и не выходя на сцену…
Я нашел себя в этом спорте и счастлив выступать в нем.
Помните ли Вы свои
первые соревнования? Какие они оставили у Вас впечатления?
Помню, это были юниоры, я старался изо всех сил, надеялся
влезть в тройку призеров. В итоге стал 3-м до 75 среди юниоров
Какое у Вас наибольшее достижение или самое любимое и запоминающееся?
Среди юниоров свыше 75 взял первое место и стал абсолютным чемпионом. Был очень
счастлив. Среди мужчин до 85 пока 3-й, но думаю что это вопрос времени ;) 
В какой федерации Вы сейчас выступаете? К чему готовитесь?
Выступаю в ИФББ, сейчас готовлюсь на осень.
Какие Ваши лучшие
показатели в «великой троице» упражнений? Какое Ваше любимое?
В лифтинге было 275-170-260, в билдинге очень редко делаю меньше 4 повторений, и если делаю то не «в отказ», поэтому трудно сказать. В приседе обычно работаю 140-160 на 8-10. Жим от 100 до 130, 140 жму на 5 раз. Становую тягу делал ради интереса пол года назад, утянул 275 на раз. Больше не делал.
Любимых упражнений нет, как и не любимых, приоритет отдаю базовым движениям со штангой и редко с гантелями. Изоляцию практически не делаю
Как Вы относитесь к
ситуации сложившейся в бодибилдинге в плане фармацевтики? Ведь она порой
выходит на первое место, а не способности самого атлета. Употребляли ли сами
стероиды?
Я спокойно к этому отношусь. Не понимаю людей которые кричат
что это плохо и не понимаю тех, кто пропагандирует применение АС. Я считаю, что
это личное дело каждого человека. Все зависит от поставленных целей. Невозможно
высушиться без применения АС, точнее возможно, просто ничего не останется от
мышечной массы. Так что в бодибилдинге АС всегда будут и всегда останутся. АС
не панацея, они просто помогают восстанавливаться быстрее и все. Если не
тренирующемуся человеку начать их прием, то никакой пользы они ему не дадут. И
нету такого, что выигрывает тот, кто больше «колет», выигрывает тот, кто умеет
грамотно восстанавливаться между тренировками. Нагрузить мышцы может каждый, а
вот грамотно восстановиться после нагрузок – единицы. Эти единицы и становятся
чемпионами. Как сказал Арнольд в своем время: «Бодибилдинг – это высочайший тест
на интеллект»
Как Вы относитесь к
здоровому образу жизни? Ведь порой бодибилдер олицетворяет здоровье!
Положительно. На мой взгляд, диета – это и есть культурный,
здоровый образ жизни. Овощи, злаки, каши, отварное мясо и рыба, рис греча. Это
здоровая еда. Еду не надо мариновать, заливать майонезами или кетчупом, ее не
надо жарить – вот это и есть здоровый образ жизни. Я придерживаюсь этой
позиции. 2-3 раза в неделю могу позволить себе съесть то, что я хочу:
макдональдс или торт и т.д. но не чаще. Могу позволить себе иногда в компании
выкурить пару сигарет и выпить спиртное, но это исключения, а не правила!
Чем Вы занимаетесь
кроме бодибилдинга? Какие у Вас увлечения? Планы на будущее?
Многим, я индивидуальный предприниматель, у меня строительная техника. Планы на будущее – обеспечить себе стабильный доход. Бодибилдинг дорогое удовольствие!
Помимо работы у меня замечательная дочка, которой недавно
исполнилось 2 годика. Стараюсь уделять ей побольше времени, хотя это получается
с трудом
Спасибо Сергей, что
уделили нам время! Успехов Вам!
Не за что.
| < Предыдущая |
|---|
