Мышцы спины
Фильтр     Количество строк:  
№ Заголовок материала
1 Шраги стоя
2 Шраги на наклонной скамье
3 Шраги лёжа на горизонтальной скамье
4 Частичная становая тяга
5 Тяга штанги к поясу в наклоне
6 Тяга гантели в наклоне
7 Тяга нижнего блока сидя
8 Тяга к поясу лежа
9 Тяга верхнего блока
10 Становая тяга с трэп-грифом
11 Становая тяга с верхнего положения
12 Становая тяга на прямых ногах
13 Становая тяга в стиле сумо
14 Подтягивания
15 Классическая становая тяга
16 Гиперэкстензии (разгибание спины)
 

Меню

Интервью

Чемпион Мира - Роман Стефанчишен - «Невозможно - это не факт, а лишь просто чье-то мнение».

News image

Роман Стефанчишен – МСМК, 3-х кратный Чемпион Украины, чемпион многих международных соревнований, Чемпион и рекордсмен Мира по жиму штанги лежа (пауэрлифтингу).   Здравствуйте, Роман! Спасибо огромн...

Интервью | Вторник, 2 Февраль 2010

читать далее
См. всё

Регистрация

Последние комментарии

Голосование:

Чем Вы занимаетесь?
 

© 2009 BODYBOOK.org.ua. Все права защищены.  Все авторские права на предоставленные книги принадлежат их авторам, мы лишь даем Вам возможность ознакомиться с книгами и не более того! При использовании материалов сайта обратная ссылка обязательна!