Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - все для бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса

Данная книга предназначена для абсолютного большинства бодибилдеров – обыкновенных любителей. В ней говорится о таких аспектах, о которых ранее никто и не вспоминал в доступной для широких масс литературе. Имеются в виду малоизвестные принципы тренировок, именно они дают Вам возможность приобрести атлетическую фигуру, о которой Вы всегда мечтали.Только следуя этим правилам Вы сможете добиться прекрасных результатов. Естественно Вы не станете мировым чемпионом, но зато Вы перестанете бессмысленно и безрезультатно тренироваться, а начнете уверенно прогрессировать, как в наборе мышечной массы, так и в силе.

У Вас есть атлетический пояс? Если Вы более-менее серьезно занимаетесь силовым спортом, то наверняка есть. Но нужен ли он Вам? На этот вопрос, пожалуй, Вы ответите «ДА!», ведь все же его используют! Вот от сюда и вытекает, что пояс, скорее новомодный элемент, а не необходимая часть экипировки!