Книги по бодибилдингу



Оскар Хейденштам - бодибилдинг для начинающих

Оскар Хейденштам - Бодибилдинг для начинающихДовольно неплохое пособие для начинающих спортсменов в области бодибилдинга. Приведено множество упражнений с фотографиями и подробным описанием, которые так нужны молодому не уверенному атлету. В принципе, это пособие можно рассматривать, как пошаговое руководство для достижения цели, но подойдет ли оно Вам? Ответ на этот вопрос сможете дать лишь Вы!

 

Леонид Остапенко – Портрет Дориана Йетса – Ошеломляющий арбитров

Леонид Остапенко – Портрет Дориана Йетса – Ошеломляющий арбитров Всегда интересно наблюдать за развитием атлетов, но гораздо интереснее и познавательней изучать историю успеха Мировых Чемпионов! Леонид Остапенко предоставил нам возможность посмотреть на исторический путь Дориана Йетса к чемпионству и всемирному признанию! Вы узнаете все: от того как он стал на путь бодибилдера, до того, что он чувствовал стоя на помосте и одевая золотую медаль!

 

Джефф Питтс - "СУПЕРСОКРАЩЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ"

Джефф Питтс Ежедневная суматоха и занятость не предоставляет Вам возможности выкроить время для тренировок, но тяжелые занятия, до потери пульса, высокоинтенсивные тренировки до полумертвого состояния у Вас в крови и Вам так не хочется потерять часть этой интересной жизни. Тогда Вам на помощь придет суперсокращенная тренировка от Джеффа Питтса. Изучив данные рекомендации Вы сможете полноценно заниматься бодибилдингом не уделяя ему много времени!

 

Роберт Спектор "Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах"

Роберт Спектор - Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах

Нет ничего лучше: прийти после удачной тренировки домой, принять душ, сытно поесть и подумать: «Как же классно я сегодня позанимался!». Такое неподдельное ощущение удовольствия от собственной усталости, как не парадоксально это звучит, можно получать лишь после действительно интенсивной тренировки, именно этого и научит Вас данная книга.

 

Ричи Смит – “Прорыв” в жиме лежа

Ричи Смит – “Прорыв” в жиме лежа«Я жму 200кг в жиме лежа» - эта фраза не оставляет никого равнодушным! Кто то скажет, что ты идиот и издеваешься над своим организмом, кто то восхищенно улыбнется, ну а Вы подумаете «Как бы я хотел сказать эту фразу!». Думаю подобные размышления не раз приходили Вам в голову и если Вы не нашли, как воплотить Вашу заветную мечту в жизнь, то эти 15 советов представленные в книги, возможно именно то, чего Вам не хватало!

 


Страница 7 из 10

Бесплатная доставка!

Ролик Двойной для пресса


Регистрация

Последние комментарии

Голосование:

Чем Вы занимаетесь?
 

© 2009 BODYBOOK.org.ua. Все права защищены.  Все авторские права на предоставленные книги принадлежат их авторам, мы лишь даем Вам возможность ознакомиться с книгами и не более того! При использовании материалов сайта обратная ссылка обязательна!