«Здоровье, питание и диета» - завершающая книга из серии «Энциклопедия бодибилдинга». Сейчас много разговоров, что мол питание это 80 процентов успеха, но это далеко от истины, процент гораздо меньше, но не на столько, что бы им можно было пренебречь. Соблюдая правильное питание Вы сделаете еще один немалый шаг на пути к освоению науки бодибилдинга.Также из этого пособия Вы узнаете, как лечить травмы в случаи их получения, но надеемся, что этот раздел Вам никогда не придется досконально изучать.
