Эта книга пособие по бодибилдингу с множеством рассуждений и практических советов от Владимира Гончарова с его собственными разработками и программами тренировок, возможно именно они принесут Вам результат. Книга будет полезна, как для новичка, так и для опытного атлета, ведь автор предлагает пути развития для любого контингента атлетического мира.



