Мышцы живота играют важную роль, как в бодибилдинге и фитнесе, так и в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике. Поэтому достойны того, что бы уделить им особое пристальное внимание. Изучив эту книгу Вы будете знать, как проработать, тот или иной участок Вашего пресса и других мышц живота; будете знать анатомию этого участка тела и прочие вещи без которых сложно вообразить полноценное развитие этих мышц и организма в целом!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|



