
Информация в книге выложена в интересной форме, скорее, как художественная история, а не учебное пособие по бодибилдингу! Но при этом содержит массу интересной информации: начиная от некоторых общих понятий и заканчивая готовыми программами тренировок! Поэтому читается на одном дыхании!



